Welkom en leuk dat je interesse hebt!
Je hebt de eerste stap gezet.
Je hebt gekozen om tijd te nemen voor jezelf!
Gun het jezelf bewust een aantal keer per week op nr. 1 te zetten,
zodat je er daarna weer beter voor jezelf én anderen kan zijn.
Deze cursus nodigt je uit om jezelf meer aandacht, tijd en ruimte te geven,
om te ont-spannen en regelmatig ‘bewust’ voor jezelf te gaan zorgen!
Zodra je ervaart wat dit met je doet kan je er steeds beter en vaker
voor kiezen om er op deze manier voor jezelf te zijn.
Omdat je gaat merken hoeveel rust, stevigheid, balans en blijheid
je dit uiteindelijk gaat geven.
Je gaat het ook vaker herkennen, zien en merken als je jezelf wegcijfert
en niet belangrijk genoeg vindt.
Je gaat de verbinding weer voelen met jouw behoeften, gevoelens,
wensen, grenzen en je eigenheid.
Het heeft wel herhaling nodig om dit te bereiken.
Wat hierbij helpt is er vaker voor kiezen om er óók voor jezelf te zijn
en jezelf te geven wat je nodig hebt!
Dit kan je doen door jezelf deze rust –en ontdekkingsmomenten te gunnen!
Je geeft dit aan jezelf! Ik nodig je uit om te starten en te ervaren wat het je brengt.
Neem de tijd om te ont-spannen, wees innerlijk stil en zorg voor jezelf!
Liefs, Mariska
Natuur, Creatief -en Bewustzijnswegwijzer
We laten ons inspireren door de natuur, creativiteit, intuïtie,
verbinding, zelfreflectie, ont-spanning, ervaren, ontdekken,
bewust-zijn en delen met elkaar.
Kwalisite