Op emotioneel gebied

VOOR JEZELF ZORGEN OP EMOTIONEEL GEBIED

In ons drukke bestaan verliezen we soms het contact met onze emoties.
Veel sensitieve, zorgzame vrouwen zijn vaak zo gericht op anderen dat ze
hun eigen emoties (onbewust) vaak wegdrukken of negeren.
Ook is het soms gewoon geworden om gevoelens weg te drukken,
omdat ze denken dat ze anderen anders tot last zijn.

Emoties kunnen je belemmeren en je beperken,
als je ze geen aandacht en ruimte geeft
en je ze blijft onderdrukken, wegdrukken en ontkennen.

Als je weer aandacht en tijd gaat geven aan je emoties en behoeften,
dan verwerk je ze en dan kan je je angsten en onzekerheden gaan overwinnen.

Emoties zijn echter geen vijanden, maar waardevolle boodschappers.
Ze vertellen je precies wat je nodig hebt en waar je grenzen liggen.

Hoe ga jij om met je emoties?