Dag-retraite

Dit is een ‘dag voor jezelf’ waarop je de hectiek van het alledaagse leven voor even achter je kunt laten

Gehaast leven, snelheid en drukte lijken tegenwoordig heel normaal te zijn.

Steeds meer mensen hebben daardoor meer behoefte aan rust, onthaasten en stilte.

Het alledaagse leven biedt je hiervoor weinig ruimte en als je hier te weinig
aan toe komt gaat er vaak toch iets knellen in jezelf.
Wil je even uit die ”alsmaar doorgaande trein” stappen?

Zorg voor jezelf door waardevolle tijd,  aandacht en ont-spanning aan jezelf te geven.

– Je verlangt naar tijd, ruimte en aandacht voor jezelf
– Je hebt behoefte aan ont-spannen en genieten
– Je vindt het lastig om je balans te bewaren
– Je wil inzicht in jezelf verkrijgen
– Je zou je intuitie (verder) willen ontwikkelen

En je bent benieuwd naar de kracht, wijsheid en de eenvoud van de natuur!

Je herstelt het contact en de balans in jezelf

We gaan bosbaden, dit is je onderdompelen in de natuur
en werkt ontspannend, voedend en helend.

Met de hulp van het bos kom je weer in contact met je eigen natuur.

Via natuurbeleving voel en ervaar je jezelf op een andere manier.
We gaan leuke, eenvoudige, natuurgerichte oefeningen doen!
Voor meer rust, helderheid en verbinding voor jou.

Het gaat om jouw natuurlijke wijsheid en ervaring.
En om ontspannen, onthaasten, inzichten en genieten van jezelf en de natuur.

Je mag dicht bij je gevoel blijven en minder nadenken
Via de natuur vind je antwoorden die je zelf niet zo snel ‘bedacht’ zou hebben.

Er is ruimte om ervaringen met elkaar te delen.
Dit is vaak een waardevolle aanvulling.

Het zijn dagen met elke keer een ander thema. Hierdoor heeft het elke keer een ander effect op je.

Het is een kleine groep van maximaal zes gelijkgestemden.

We gaan regelmatig de natuur in om zo dichter bij jezelf te zijn.
Ontdek en ervaar de symboliek, spiegeling, metafoor, het ritme
en de helende kracht van de natuur!

Ook heeft het een positief effect op een goede gezondheid van lichaam, geest en ziel.

Zou je willen ervaren wat het met je doet? Je bent van harte welkom!

De locatie  is in de omgeving van de Utrechtse heuvelrug
of de Veluwe, midden in de natuur.
We beginnen of eindigen met een kopje koffie of thee.
We zijn buiten of binnen, afhankelijk van het weer.

Samen-zijn, verbinden, ervaren & delen

Geef jezelf een cadeau ♥ door mee te doen
met de Gratis online cursus “Zorg eerst voor jezelf!

Wil je eerst kennismaken met mij en mijn werkwijze?
Je kan mee doen met de Dag-retraite  Jij bent belangrijk!
Of een keer meegaan met een Inspiratiewandeling in de natuur.
En ervaren of het iets voor je is.