Heb je er genoeg van om jezelf steeds weg te cijferen?
En jezelf niet belangrijk genoeg te vinden?
Jezelf wegcijferen gaat in een aantal stappen.
Op een gegeven moment ga je merken dat je je onrustig, uit balans
en vermoeid gaat voelen.
Je hebt minder energie en je gaat meer op anderen mopperen.
Op dit punt ben je al vaker over je grenzen heen gegaan.
En dan gaat het ten koste van jezelf.
Als je jezelf niet oplaad dan raakt je eigen batterij steeds leger.
Vaak krijg je dan ook meer last van frustraties.
Ik ben steeds zo druk met van alles en nog wat.
Het houdt maar niet op.
Het lijkt wel of ik alles alleen moet doen.
Wanneer heb ik eens tijd voor mezelf?
Dit soort gedachten en gevoelens kunnen er langzamerhand in sluipen.
Vaak duurt het een tijd voordat je door hebt dat je al te lang aan het overdenken,
dingen doen en doorrennen bent, voordat je gaat merken dat je uit balans bent.
En dat je niet meer weet wat jouw behoeften, gevoelens, grenzen en wensen zijn.
Dan kom je op het punt dat je jezelf op de eerste plaats mag gaan zetten.
Dat je meer mag gaan doen en laten van wat jij belangrijk vind en goed
voor jou voelt.
Het besef komt dat je tijd mag gaan maken voor je eigen ontspanning, ruimte,
behoeften, wensen en grenzen. Dat je vanuit zorgzaamheid naar jezelf toe óók
voor jezelf mag gaan kiezen.
Gun jezelf ook je ‘eigen rust en ontdekkingsmomenten’, zodat je in balans blijft!
In deze online cursus ‘zorg eerst voor jezelf’ gaan we de aandacht naar binnen richten
en kijken hoe je er meer voor jezelf kan zijn
en voor jezelf kan zorgen!
Zorgen voor jezelf is een belangrijke manier om de kwaliteit
van je leven te verhogen!
Wil je meedoen met deze cursus?
Ga dan naar mijn website door op deze link te klikken: https://volledigjezelfzijn.com/
En meld je gratis aan!
Waarom jij? Schrijf hier een stukje over jezelf waarin je uitlegt waarom jij de juiste oplossing bent voor het probleem.